我也有点 多喝蜂蜜水

我现在也21周了，怕便秘所以每天晚上睡觉前都要喝一大杯酸奶，效果还是不错。每天早上都是很快，没有那么费事。呵呵。。。

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我这两天可疼了，555，有些上火

还好我怀孕以来一直注意定时排便...现在也正常.

很可能是吃的钙片的问题，我原来就是这样，后来换了一种就好了

我怀孕前吃钙片就便秘了，吓得现在五个多月了都不敢补钙啊。。我前三个月早孕反应厉害时严重便秘，都被吓怕怕了，现在主要喝牛奶，不敢再吃钙片了哦，。[em02]

我也是，挺痛苦的，只有吃西瓜才有反应，但晚上吃过西瓜，一夜不知道要起多少次。唉