是啊，从YJ来时开始测，一直测到下次YJ来时是一个周期，这样才能看出来哪天PL，JM都说要测好几个周期才知道的

哦 谢谢MM

那我这个月开始测

不过还在治疗附件炎 医生说还不能怀孕

要天天测,早上一醒就测,测之前都不要运动(如：上厕所，等量完后才上），最好测的是每天的同一时间，那样好作比较。我都量了一年多了

要坚持测量起码三个月以上的数值才具有参考价值

一个月的数值有时候不能说明问题．

各位有经验的姐妹：

我发现每次测的时间不同，体温也会有较大的差异，如早上五点与六点的温度竟然会相差0.2度，时间越早温度越低。请问到底是同一时间测比较准，还是醒来马上测比较准，因为我每天醒天的时间会不一样，有时五点，有时六点，如果醒来早是不是可以醒来后不测，也不作任何动作继续睡，等到六点固定时间再测，这样准吗？

想问跟楼上JM一样的问题[em01][em02]

还是应该每天同一时间测,才更有说服力吧,笨理合计的

我就是这么测的