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天天便便后疼.明天想去医院看看了,有没有相同情况的JM?
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如果已经便秘的很严重了,一定要在饮食上下大功夫,我就是这样的。
每天都要把牛奶和蜂蜜掺在一起喝,还要多吃红薯,你那边有紫黑色的红薯吗,效果越好。还要强迫自己每天吃芹菜,胃口好的话,隔几天再吃些韭菜。也或者是你体内的菌群紊乱,就要多喝酸奶,或直接吃乳酸菌素片,效果也很好。
如果已经肛脱的话,一定不要嫌麻烦,要每天多做些提肛运动,但不要太用力。也可以用手指轻柔的在肛门处按摩。
主要是饮食注意,便秘最好不要吃菠萝芒果苹果。
碧碧就是有时候吃的东西不对大便就会硬 也会肛门疼,第二天吃东西注意就好了。
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