我觉得红糖姜水太辣了,我吃黑豆挺好的.

红糖姜水是治宫寒的,黑豆是补充雌激素的

准备做妈妈之助孕食谱----红糖姜茶



功效：暖宫、活血



用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！

准备做妈妈之助孕食谱----黑豆



功效：补充雌激素



将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。