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都市孕妇补碘之道

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67152 楼主
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当缺钙引发的危害已为都市人所熟知时,补钙成了都市里一条响亮的口号。但说到缺碘,并没有太多人会因此联想到智力低下、粗大的脖颈、笨拙的举止、矮小的个头、流产、早产……甚至死胎等令人不忍观视的种种景象。

  作为内陆城市,武汉没有丰富的海产品资源,失去了天然补碘的条件。今年元月,武汉大学人民医院暨湖北省人民医院妇产科在罗新教授的牵头下,对武汉地区的孕妇进行了有关碘检测及诊断的调查。建立在现有的874例调查实例上的结论是:武汉地区妊娠期妇女碘缺乏广泛存在,为了保障孕妇和胎儿的健康应给予适量的碘补充。

  孕妇缺碘的危害

  碘是智力元素,它是人体内甲状腺素的合成原料,促进神经细胞的生长。据介绍,正常人每升尿液中排出的碘小于50微克时,属重度缺碘;当每升尿中排出的碘在51微克-100微克时,为中度缺碘;当其在101微克-200微克时,为轻度缺碘。

  碘缺乏是因环境缺碘造成的一种生物地球化学性疾病。缺碘是目前世界上已知导致智力障碍的首要原因。据了解,孕妇患有碘缺乏主要表现在三大方面。

  重度碘缺乏孕妇产下的婴儿极易出现智力及行为能力低下、个头矮小、发育迟缓等明显的“克汀”病症状。

  在怀孕期间,孕妇患有碘缺乏还容易造成流产、早产及死胎等现象,严重损害孕妇身心健康。

  妊娠晚期,孕妇缺乏碘元素则易患上妊娠肝内胆汁郁积症、妊娠高血压综合症,同时会引起胎儿宫内发育迟缓等疾病。

  孕妇怎样补碘

  由于碘与脑发育密切相关,妊娠期缺碘对人类健康的最大威胁是影响脑发育,造成后代不可逆转的智力损害,影响人口素质。所以,碘是世界各国政府惟一强制补充的微量元素。

  我国是110个碘缺乏病流行的国家之一。据悉,我国生活在缺碘地区的总人数达4.25亿,占总人口的40%。地方性甲状腺肿病人800余万,分布于30个省市自治区。一项调查显示,我省贫困山区孕妇缺碘发生率达52.16%。

  但目前市场上对补钙较为重视,而易忽视对碘元素的补充。据了解,本市最普遍的补碘手段是食用碘盐。但据介绍,碘是极不稳定的化学元素,碘盐中的碘在烹调中遇热遇光极易挥发。同时,市场上的碘盐仍存在以次充好的现象。据罗教授说,去年10月国家新颁布的碘盐标准虽然能满足大多数人的需要,但对孕妇这个特殊人群来讲,仅从食盐中摄取碘是不能充分满足其生理需要的,仍有一半以上孕妇处于缺碘状态。

  据武汉大学人民医院罗新教授介绍,目前市场上专用补碘的产品中所含的碘元素可分为两类:有机碘和无机碘。其中,有机碘的吸收要经过肝代谢脱碘进行,相对较慢;而无机碘(即“碘酸钾”)是世界卫生组织推荐补碘的标准碘,服后30分钟内可直接被人体吸收。
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2
十一级宝宝 |
多吃海带和紫菜就好了呗!
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3
十四级宝宝 |
我经常吃海带,紫菜,虾,怀孕前就爱吃,怀孕后为了宝宝更离不开它们了.
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