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我37天的时候开始服用安利的铁质叶酸片的，看了资料说叶酸的用量要达到0。4MG才有效，每片的叶酸含量是0。133MG，铁含量是10MG，我一天服三颗，也就是说我一天的铁服了30MG，叶酸服了0。4MG，我担心铁的服用量会不会太多呀？
用服用铁质叶酸片的JMM请告诉我，你的服用量好吗？？
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