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睡眠多梦

查看: 3578|回复: 9
35789 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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睡眠多梦,JM们有没有好的方法呀,请帮帮忙!先谢过。 我都要晕了老是睡得不稳的。
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2
七级宝宝 |
我也是
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3
七级宝宝 |
我也是.现在经常失眠啊.
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4
五级宝宝 |
我也多梦,不过睡的好,呵呵
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5
九级宝宝 |
放松心情,睡前半小时喝杯热牛奶,一定可以的,记得晚11点前上床哦[em04]
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6
十级宝宝 |

我自从要宝宝开始  就睡眠不好了  太紧张

早两天 1月25号 中央台的健康之路讲的就是改善睡眠质量  我从网上下了

大家可以去看看

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merryzhu (楼主)
7
四级宝宝 |
以下是引用elyn_deng在2007-01-31 10:43:28的发言:

我自从要宝宝开始  就睡眠不好了  太紧张


早两天 1月25号 中央台的健康之路讲的就是改善睡眠质量  我从网上下了


大家可以去看看




粘上来看看,多谢!因好难找。

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8
二级宝宝 |

我也是啊,而且梦的内容都不太好,不是气醒,就是哭醒
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9
一级宝宝 |

楼上的情况和我三个月前是一样的,我是多囊,不知道是内分泌乱引起的,还是怀不上宝宝心情导致的,每天睡不好,既使睡着了也两三个小时醒一次,而且一直做梦,第二天早上起来总是感觉很累,现在在吃中药,已经好了.医生说是多囊引起的[em03]
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10
七级宝宝 |

呵呵,我前两个月总是做胎梦,不是梦到蛇就是梦到狗的,害我满心欢喜,不过也不知道是不是隐性流产掉了,这个月希望能好孕
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