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吃柚子
吃点菊花茶
绿豆汤也可以喝点。我在孕妇书上说可以吃的。
恩 在水果中,柚子去火的
我前期也上火严重,吃了几个柚子 好了
煲点冰糖雪梨糖水,,银耳糖水..绿豆糖水都可以,,但不可以喝放冰箱里冰过的
因为喝了,,小孩生出来后肠胃不那么好哦..
在广东家人还会经常煲海带/绿豆加点配料汤呀,,那也可以降火罗
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