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妊娠糖尿病，控制饮食最关键（会陆续发相关专业贴子，请关注，呵呵，可以要求置顶吗）

一沙一天堂

发表于 2007-1-16 10:26 |举报

137897 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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女性在妊娠过程中初次发现的任何程度的糖耐量异常，不论是否需要用胰岛素或单用饮食治疗，也不论分娩后这一情况是否延续，均可认为是妊娠糖尿病（这不包括妊娠前已知的糖尿病患者），它称为糖尿病合并妊娠。

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，也是Ⅱ型糖尿病的一种后备状态，临床资料数据显示，有2-3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生妊娠的中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。

妊娠糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形的机率明显高于无糖尿病孕妇的胎儿。故应该及时进行筛查，减少对孕妇和胎儿的不利因素。妊娠24-28周是筛查的最佳时期。对于孕龄大于25岁但肥胖者、一级亲属中有糖尿病家庭史者、有巨大胎儿分娩史者、羊水过多史者等均应进行筛查。

饮食控制是治疗妊娠糖尿病的基础。妊娠糖尿病患者的饮食必须注意热量的摄取，避免热量过剩使血糖升高而影响胎儿；又要照顾胎儿的营养需要，使胎儿能正常发育；还要避免热卡控制过于严格，造成饥饿性酮症；也要避免甜食和高油脂食物的摄取，并增加膳食纤维，故应在医生的指导下合理安排饮食。

运动宜从妊娠2个月开始，量不宜太大，每次运动时间不应超过15分钟。

妊娠期间禁止使用一切口服降糖药物，因通过胎盘可能有致畸作用，应选择胰岛素治疗，最好用人胰岛素，避免动物胰岛素结合抗体的产生，从而避免对胎儿的不良影响。为确保母子安全，降低分娩风险，孕妇血糖控制要求较一般糖尿病患者更严格，一般空腹血糖在5.6mmoL/L以下，餐后血糖在6.7mmoL/L以下。

一部分妊娠糖尿病患者在分娩后血糖可恢复正常，但以后发生糖尿病的风险增加，所以需在产后6周进行口服葡萄糖耐量试验复查，重新按常规诊断标准再行确认。目前调查显示，妊娠糖尿病患者产后有60%-70%最终发展成为Ⅱ型糖尿病，尤其是肥胖者，产生后5-10年有发生糖尿病的高度风险，对于筛查正常者每3年也应检查一次，以早期发现，早期诊断治疗。

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一沙一天堂 (楼主)

2 楼

十级宝宝 | 发表于 2007-1-16 10:27

孕妇如何减轻脊椎压力

怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后抑的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部酸麻无力。因此，孕妇不宜穿高跟鞋，以减轻脊椎的压力。

怀孕时，腰背疼痛主要在腰部，有时疼痛会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久、走路或提重物后，会较明显。

要减轻腰部负担，站时时别提太重的物品，变动姿势时，最好能双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。怀孕时，适度控帛体重增加，避免过重，长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

此外，也可通过增强腰背肌肉的运动，减轻腰痛，方法一：四肢跪下呈爬行动作，背部伸直、收紧臀部肌肉。方法二：骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。

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foreverbaby

3 楼

十二级宝宝 | 发表于 2007-1-16 10:45

好贴！！

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亲亲我的小猪宝

4 楼

三级宝宝 | 发表于 2007-1-16 11:27

好贴.

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亲亲宝贝儿

5 楼

五级宝宝 | 发表于 2007-1-16 11:30

[em06]

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bonnie55

6 楼

六级宝宝 | 发表于 2012-1-15 17:07

目前调查显示，妊娠糖尿病患者产后有60%-70%最终发展成为Ⅱ型糖尿病，尤其是肥胖者，产生后5-10年有发生糖尿病的高度风险，对于筛查正常者每3年也应检查一次，以早期发现，早期诊断治疗。
<br/>---- 太恐怖了，我也被查出有妊娠糖尿病，这么高的比例可以发展为II型糖尿病，看来以后还得注意。呜呜

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