哦 我12周 但没有酸痛的感觉 就是爱睡觉 老咳嗽

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多运动一下，不要同一个姿势保持太久了，上班的时候多起来走走，在家也不要一直躺着，有空多活动一下，做做孕期体操。我现在18周+了，也出现了腰酸背疼的情况，有的时候疼的半天都动不了，这个不能靠别人，只能靠自己了～

我当天就去医院了，做了BC，BB发育的很好，医生说可能缺钙，去药店买了瓶钙尔奇，晚上吃了一粒，奇迹发生了，20分钟后，腰不酸痛了，真的好了，我本身可能就缺钙，所以导致腰痛。有类似情况的姐妹们，不要害怕了。