乳汁吃不空的。换另一边睡着了就让他睡吧，反正宝宝饿了自然又会找吃的，辛苦妈妈一点。我现在一天三餐，餐餐都要喝汤，平时多喝水，不能等渴了才喝，少吃酸的食物，多吃发奶的，平时多休息，让宝宝多吸，宝宝吸奶的时候，多想宝宝平时有趣令人开心的举动，经常这样想着想着，奶阵就提前来了。少想自己奶不够，这样想很容易着急，一定要想，我一定要满足宝宝的奶量，相信自己一定能，只有前进。

对了，如果是晚上吃一边就睡着，如果担心胀奶，可以吸掉另一边，或都过两三小时抱着宝宝吃空另一边，一般这个时候宝宝边吃边睡着。

我家宝宝现在也是，白天经常吃一边就睡着了，怎么弄也不醒，晚上还好，因为我奶不足，晚上刚好够她吃～

吃空的时候宝宝吸好多下才会咽一次就是吸空了吧，我自己感觉乳房也特别软～

RF软软的就是吃空了，多吃点海鲜奶水就会多

宝宝在拉扯乳头就是空了[em02]

我今天让老公去开了副下奶的中药来吃,好难喝啊,但是想到吃了奶能多些.再难吃也认了~[em01]

以下是引用小甜甜妈在2007-01-06 18:03:44的发言：
我今天让老公去开了副下奶的中药来吃,好难喝啊,但是想到吃了奶能多些.再难吃也认了~[em01]

有效果吗？

什么药啊/

我是每天炖木瓜排骨，吃了几次就多了。感觉这方法好。

多喝果汁、豆浆也会下奶

[em04]