这里没有北方的姐妹吗？

上次听医生说可以吃的

因为是粗粮

营养丰富属于碱性食品。每天吃点也没问题的。而且热量小，肚子饿时候作为加餐不用担心发胖哦。不要吃已经加过糖的麦片。那种太腻了。

吃燕麦应该没问题,我天天晚上加餐都是麦片粥加鸡蛋,也没见有催产作用,不用太担心.不过不能吃那种甜的速溶型,糖份太重了.要吃那种不加糖的,比如早早麦一类不加糖的,用沸水一冲就可以吃了,也不用煮这么麻烦的.

说实话，燕麦、麦片什么的应该属于南方食品吧，北方人爱吃大米粥、小米粥什么的，都说小米粥加鸡蛋是标准的月子饭呢，当然这是在过去[em04]

谢谢！ 呵呵， 这下放心多了。

对了,我今天去超市看全是加糖的那种燕麦.根本没有不加糖的呀.郁闷!