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不喝水不行,要便秘的!
喝水又得上厕所,特别是出门的时候真想尿裤子,有没有尿频的姐妹用那种成人尿不湿的啊?
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偶17W了,现在如果睡前1小时不怎么喝水,睡前把尿排干净的话,夜里也就起来一次~~~
沒辦法吧,只能少遠門了.
我現在好像更嚴重了,一喝水,過一會兒就得上,一天可能有上15次左右哦
我睡前尽量不喝水,,,八点半左右喝点牛奶,,
一般晚上起来一次,,
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