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看到很多JM推荐喝豆浆下奶,那,大家是自己用豆浆机做,还是买来喝?还要大量地喝。。。
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呵呵,为了下奶也不要喝太多了哈。每次喂奶之前喝230g就可以了。有研究表明,喝水过多的话奶水反倒会少的。喝豆浆下奶也是有科学依据的,可以增加25%的奶水。
我家宝宝可怜,只喝了我一口奶,吃什么偏方都不见多两滴奶,只能给宝宝喝奶粉了,现在在喝酷似母乳的澳优奶粉
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