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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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求助:孕9周失眠厉害

查看: 4396|回复: 2
huangxiao9
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43962 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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最近失眠厉害,很晚都睡不着,昨天一夜未眠,好担心啊,有没有JM们有相同的症状啊,怎么治疗啊,我都快疯了
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夏天的猪宝宝
2 楼
五级宝宝 |

呵...是不是因为升级太激动,太紧张了...

要相信BABY, 一定要放轻松...

睡前听点轻音乐,看漫画书,或许会有帮助的...

[em07]
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红尘紫陌
3 楼
七级宝宝 |
我和LZ一样，从7周左右开始失眠，到现在也不见好。前两天去开过几副中药调理，但是没用。也试着睡前听点轻音乐，好像也没什么效果。晚上睡不好，白天没精神。也想知道有没有什么办法可以帮着改善睡眠。
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