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早上一醒来(连续睡6小时后),不要动,从枕头下边取出温度计,测量舌下温度
温度计用一般的水银温度计就行啦,也可以买电子温度计
我用电子的
不过都说小数点过两位的好,比如:36.88
我的是在药房买的,38元,非非妈那有买的,你去看看,好象是88元
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