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我是10月30日顺产生小孩的,46天了,昨天12月16日在小区跳健身舞,动作比较大的,回来后被婆婆说,不能太早运动.
请问姐妹们,产后什么时候运动适宜,谢谢!
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我宝宝四个月时我每天下楼跑步,可是一跑我女儿就没奶了,如果你是人工喂养,那就一百天后就可以运动了吧。
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