今天(25+)去拿上周的糖筛结果,葡萄糖8.39(参考值3.8-7.8),医生给开了糖耐下周做。说我肚子偏大也该做下糖耐,23+时候的彩超显示胎大偏大一周,羊水指数医生说正常。 我一向爱吃甜的,孕前体检什么的也没有不正常,但怀孕后担心糖尿病,面包糕点还是有比前少吃了。就水果还吃得很多。以苹果、橙子、梨、弥猴桃为主。糖筛前两天我是没吃水果和甜食了,就吃小西红柿和黄瓜。我喝完糖水之后也有多走动的啊。结果糖筛还是没过,非常苦闷!不知道和我前一晚八点后有喝水,第二天一早也有喝水,有没有关系?打算下周三去做糖耐(做完要两个工作日拿,下周六再去拿报告) 有经验的JMS给我支支招,这可怎么办啊。这几天的伙食怎么吃比较好?检查前一天晚上八点后能喝水么?早晨起床也不能喝喽?好怕糖尿病,纠结死了。拿完糖筛报告去做心电图,心跳都太快了!!!
=======糖耐的分割线=============== 上周六拿到50G糖筛结果后,大受打击,查了妊糖食谱,吃了三天后去做糖耐了。其实第一天一下子不适应热量骤减,逛街时饿得快晕过来买了只超市的奥尔良烤鸡啃,也吃了酸奶,但后来两天就蛮认真了,减少主食,不吃甜水果,多吃苦瓜冬瓜紫菜。晚饭后散步30分钟以上。星期三刚好有放假就周三去做了75G糖耐,昨天下午拿报告。空腹4.36(3.6-5.8),1H 7.82(<10.6),2H 5.09 (<9.2), 3H 3.74<8.1)。都远低于参考值,我在等侯过程中一直有跑出去逛街。估计消耗得比较快,但空腹的值显然是做不了弊的。到3小时的时候我都非常饿了。这样看来控制饮食和运动效果是很明显的,糖耐是给我过了,免得万一像其他姐妹一样,医院叫我住院,我可不干。但我还会自己按照这些天的心得继续控制下去的,就不知道要不要买血糖仪了。 [ 本帖最后由 陈小贵 于 2011-4-24 13:49 编辑 ] |
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