怎么没有人来帮忙啊！呵呵！

我也想知道..

我一直用吸奶器，从最初的120ml，到160，再到现在的180ml。

我的奶量好像也不如以前了，也许是我的心理作用吧。

我也想知道怎么追奶，奶都不够宝宝吃的。

我之前有一段时间母乳减少，我的方法是平时多喝粥，面汤，加醪糟煮，还有吃一些发的食物，像是羊肉，海鱼之类的，少吃芹菜之类的蔬菜。

平时每一次喂奶前后都要喝水或者喝汤（这一点很重要），

每天晚上睡前都要喝小米粥，现在改成喝半奶锅的豆浆，奶量基本可以保证了。

晚上富裕的就用吸奶器吸出来，平均一天能多100-200多ml吧，已经在冰箱里冻了几十袋了

为什么我用吸奶器从来都吸不出来呢 奶少的可怜，自己挤都只能挤60ml 只够宝宝当点心的

要刺激奶阵才能吸得出来，没有奶阵我也就20ml。

有时候我就让宝宝先帮忙吸一下，出奶阵后再上吸奶器。

原帖由 桃芝妖妖 于 2011-4-12 13:18 发表 为什么我用吸奶器从来都吸不出来呢" /> 奶少的可怜，自己挤都只能挤60ml 只够宝宝当点心的

你比我还强，我的一次两边加起来只有10Ml,偶尔隔的长一点能有30ML，只够宝宝润润嘴的，现在一直吃奶粉了！