这问题不知道了 我老公不喝酒的  

LZ 你实在觉得精神不好的话

就好好跟你老公谈谈

让他早点喝 早点睡觉

我和老公睡眠时间也不一致，但是可能带孩子累，一般很快就能入睡，而且只要不是我儿子哭的声音我就不会醒。楼主可以吃点提高睡眠质量的东西，睡前可以喝杯牛奶，和你老公说让他声音轻点。他要是关心，体谅你。肯定会答应你的

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

我和我老公也不一样 现在怀孕了想早点休息，我老公一般都是2点3点，无奈家小，我老公电脑就在我床头 那小灯一闪一闪的我根本睡不着，晚上我让他做点轻的活动，比如看电影什么的 把灯都关了 戴耳机，要打字聊天的，11点前就让他解决了！

看来大家都有这个困惑。 我还没有找到最好的解决办法，每次都是睡着了--醒了---瞪着眼睛看着老公睡---再次睡了。。。。。

额，，我老公轻微打呼噜都会影响我睡觉，所以我总碰他，碰一下他就不打了，有时候他会要我先睡。-。-

生活本身就是连个人在一起，互相照顾，互相磨合，互相迁就。你老公明显的不照顾你啊。有什么压力要晚上喝酒晚睡觉来解压。不懂，我老公不会，只会催我早睡觉。

以前我天天跟老公在一起，也有这些矛盾，我还经常发飙。那时他只是在卧室看电视，电视机的光线一会强一会弱，闪一闪的，我就睡不着。我也是睡眠质量挺差，老是睡不着，又容易醒，所以对睡眠条件要求就很高，一点点不对劲就影响到我了。为这事没少和他吵。。

现在好了，他去另一个城市工作，一个月见一两次，但他回来的这一两次，我就觉得睡不好难受，1米8的床我都嫌挤，因为他总是不自觉的向我靠拢，而我睡觉喜欢“自由发挥”，他一挨过来我就觉得受到束缚了。。

LZ跟我一样

我一般10点多就会准备睡觉了，11点半前就能睡着，但我习惯了老公抱着我睡，可他一般都喜欢看小说，有时会看到比较晚，一般他一边抱着我一边看小说，我很快就睡着了。如果我自己先睡的话，我会在床上翻来翻去很久都睡不着。可他昨晚突然说，不抱了，你自己得习惯自己睡了，呃，这是什么状况？

婆婆会强制老公和我一起睡，怕他后睡把我闹醒。