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看到坛子里很多妈妈纠结宝宝睡觉不好，半个月前我也是其中的一员，偶尔间看到坛里的一姐妹说用抱起放入法让宝宝睡了整觉，那个心动得纠结啊~，网上狂搜了特蕾西的《实用程序育儿法》，在近一个星期的痛苦纠结的等待中，终于等到了当当网的送货员。 不是很仔细的看了书里的内容，我不是国外教育的支持者，但是里面的内容的确打动了我，很明白的是，虽然一一在三个多月的时候已经开始了四个小时喂一次奶，但是不睡觉或晚上一二小时就醒睡不熟已经把我折磨的满脑子的纠结状态，在父母的反对声中，我毅然抱着孩子睡到了另外的房间（以前因为带孩子群体感冒后就让老爸打地铺一起睡房间，以便轮流晚上带，不至于被累死）。
先说说一一的情况吧，大概一百四十天不左右开始的让他自己学会睡觉前：四小时喂奶一次，量那时候一百六到二百，估计不够饱，但一天六次，体重超重好多，没办法只能给他控制，有时候整白天不睡，晚上一放到床上就醒，基本就抱着睡，睡他睡了慢慢和自己抱着滑下去睡，也只能撑二三小时，起来喂水（喂奶时间没到），然后抱着睡，因为这时候放下去肯定醒，没上班前，因为白天可以睡晚点，还没到崩溃的边缘，自从上班后每天是拖着走路，按同事的说法就是感觉我就像个“沉重”的灵魂在“飘”。 按书上说就是无规律的喂养造成的恶果！！！！！！！！！！
在父母强烈的反对声中，包括老爸狂吼宁可抱着他睡也不要被我折腾，我硬生生的逼真回了委屈的眼泪回了房间。情况是同一张床，他小被子，我大被子，给他穿连体衣当睡衣，小家伙踢被子不是盖的。要求，房内开一可调灯光的灯，光线暗。睡着的时候关。安静~！~~~（很重要）
第一天，六点多喂完奶，小家伙玩的很开心，我就拼命跟他说话聊天，就像坛子里的姐妹说的，像个唐僧，即使小家伙睡着了，也努力的说，有点白痴的感觉。可能老在怜我，小家伙竟然睡着了，十点多一点，完成书中所说的“梦中喂奶”（据说是为了方便以后断前夜的奶，而且不会打扰小家伙睡觉），继续睡觉中，一点多，小家伙准时醒，平时那时候是他吃奶的时间，唉，该死的生理钟，书上说要断要断，醒了不要理他让他自己睡，哭了就用抱起放下法，可是天气这么冷，抱了一下，小家伙的手就拔冷拔冷的，那个担心啊，不会是还没训练完成就感冒了吧，如果真这样，我的脑袋估计会被我妈给拧了。只能让他安慰下，换尿布湿，（那个份量，估计有一斤重了，汗！~）喂水，继续说话，说话，小家伙的嘴一直不肯停，那时心想着是否该给他买个安慰奶嘴，还好吃着吃着，空吸了很久他终于吸累睡着了。。。五点不到，又醒了，我没撑下去，吼了老妈把他抱走穿衣服（因为平时他不太睡，也是四五点醒了不肯睡，估计又是这个坏习惯）
第二天，早上六点多喂完奶，我上班了，中途就是奶和米粉，差不多四小时一次，晚六点半吃完，重复第一天，不过似乎水有点忽悠不了他，哭，狂哭，老头心疼的抢了孩子就要走，跟他吵完，抱着孩子我哭了，真不明白自己到底在干什么，到底是对还是错，也许书上说的对，没有奇迹发生的，只有坚持，可是男人不在身边，老爸老妈也不支持，真的好脆弱，可能小家伙体会到我的心情，竟然安静了，（唉~！~~）那晚我抱着他，感觉到他的不安稳放不下床，五点，撑不住，吼老妈！~~上班的时候睡着了，唉！~~
第三天，早上七点不到喂，老头带他晨溜去了，我上班，中途奶和米粉，也是四小时一次，晚上六点半，我继续努力，不过这次没跟他说话，静静的看着他一个人在捣腾，睡前拼命吃衣服（冬天没露过手，以至于不喜欢吃手，喜欢吃手上的衣服，唉，失败！~）然后头甩啊甩，嗯啊嗯，半小时后自己睡着了，十点多“梦中喂食”二点多醒了，很安静自己玩，自己给他换完尿布（那个量真是多啊，真有点怀疑书上写着除非宝宝不舒服不然不建议晚上换尿布这句话了）顺手就给他喂手了，结果吊起了他的胃口，没满足又哭，唉，只好给他空吸（这个习惯真不好，晚上想好了一定要去买安慰奶嘴至少比空吸好），入睡，（书上说不要让他有吃完奶睡的习惯，可是这么冷的天抱起放下法真的没办法实行啊），早上四点半多醒了，自己玩到五点半，估计腻歪了，哭，吼老妈~~~
第四天，有点绝望了，这不还是照样喂吗，但至少比以前抱着睡好很多很多了，唉！~~冲冲冲~~~希望书上说的一个星期会给我个好梦就行，那抱起放下估计只能拖到天气暖和的时候用了。同上步骤，只是早上我睡死了，老妈来的时候，一一的被子已经被他踢到不知道哪个地方，全身凉凉了，还好没感冒，当然我也没少挨骂，唉，可怜，有了小的没了大的地位了，呜。。。
第五天，决定给他放小床试试，七点吃奶，在外面回来晚了，HOHO，然后放小床，我在床上观察，小家伙在半个小时的捣腾后睡着了，十点梦中喂奶，三点不半醒了，换尿不湿，小家伙没哭，放弃喂水，灯调暗，小家伙自己吃衣服，后续不记得了，因为我睡着了，汗~~~，五点多小家伙醒了，自己玩，六点老妈洗完脸刷完牙抱走了（以前因为他，我们都披头散发的过了三个月（第一个月有阿姨）。
第六天，因为要加班，让老妈吃完让他玩会儿，七点到七点半放床上，晚上九点回家问了老妈情况，老妈说八点左右睡着了，晚上跟第五天差不多，心中暗喜。。。
第七天与第六天差不多。
今天是两个星期了，一一基本养成了六七点之间吃饭，然后玩半到一个小时，放到床上自己睡的习惯，因为不是奶睡，是自己睡着的，就少出现以前容易一惊一乍的情况，而且睡床上应该会是比较舒服的，睡眠质量比以前抱着睡好很多。
写了那么多语言不通的东东后，只是想跟坛子里的妈妈说，也许我们很多时候想法是错的，不是孩子不听话，不好带，而是我们找错了方法，很多妈妈说不能那么狠心让孩子一个房间，但我发现很多宝宝更希望安静的环境，当然我没那个胆子让他一个人睡，毕竟现在只有一个孩子，如果有睡眠不好的宝宝，因为宝宝睡眠不好而和我一样纠结的妈妈（我妈因为带一一累得生病一个多月，自己也偷偷哭了很多次），不仿去网上下载《实用程序育儿法》，我看了还是很受益的。
孩子越小习惯越好培养，不是在强迫他们什么，而是让他们成长的更好，我一直羡慕同事的儿子二个多月就开始睡整觉，现在我们的一一也在改变，虽然晚上还要换尿不湿，宝宝自己也要醒，但慢慢的都在改变。
书上有一点很重要，就是要让孩子吃饱，而不是最后一餐吃撑，白天让他睡得好也会让他晚上睡得更好，想想以前为了他晚上能睡，白天折腾不让他睡的情景，唉，盲区啊~~
各位妈妈，加油，祝愿你们的宝宝都有一个好的睡眠。。。 |
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