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3月23日 18周烦恼不断，最我害怕的就是严重的便秘。以前就有严重的便秘，都靠喝肠清茶解决的，现在不能喝了，吃什么都不拉。吃红薯、喝麻油、蜜蜂、苹果……都无法解决。吃了一段时间明治的低聚糖，似乎好一点，这两天又不行了。 今天明明有便意，但就是拉不出，不敢用力摒，只能带着橡胶手套用手抠。肛门这里出了一点血，不知道会不会伤到宝宝 有没有相同经历的姐妹，大家都是怎么解决便秘的？ 医生是推荐了纽曼斯，但觉得有点小贵，现在准备去买了。大家有用这个药吗？ 3月29日 早上7点半感觉有隐约的便意，就起床了。喝了700ml温水。纽曼斯益生菌一粒（医院开的），明治低聚糖6。便意强烈了，去了厕所，不是很费力，拉一条出形状很健康的臭臭。这种吃法，已经坚持了两天，白天还会吃一个苹果、一个白薯、一根香蕉（就一勺麻油），睡觉前再是一勺蜂蜜、一杯低聚糖。不过，每次便便的量不是很多（奇怪我每天吃的东西都吸收掉了，为什么拉这么少）今天PP还是有点出血，于是用温水洗了5分钟，这也坚持了两天，可以促进PP血液循环缓解或预防痔疮。 我知道有便秘的姐妹都不好受，坐在马桶上的时候真想杀 了自己。所以把自己的一些进展让有这个烦恼的姐妹一起参考一下。我是一个严重的便秘的患者，如果连我都好了，那大家就都有希望了。个人认为开塞露少用为好，而且作用似乎也不大。 4月12日 又两周过去了，困扰我的便秘已经暂时结束了，希望永远不要再出现。 话说清明那天和老公一起去公园踏清，带了许多黄瓜，我们这里黄瓜新上市，今年头回吃。不吃不知道，一吃才知道黄瓜的好！新鲜的黄瓜又清口又解渴。一下子吃了四根。没想到第二天，一起来就想厕所。还是老规矩先喝一大杯水，吃益生菌。便意更明显了，去了厕所。哇，大家别笑我，从来没有这么爽快过，拉的理比平时多，一条条的，很软，高兴死了。自那天开始，我每天都至少吃四根黄瓜。试到现在，早上排便都很正常，再过一段时间我准备把纽曼斯的益生菌停掉。每个人体质不同，大家都说红薯好，但试下来，红薯对我效果不明显。苹果、香蕉都在吃，但都没有解决我的问题，只有黄瓜，对我是最有效的。我真心希望每个有便秘烦恼的孕妇姐妹都不要再害怕上马桶，推荐这个黄瓜希望对大家有效。 [ 本帖最后由 wiwi2006 于 2011-4-12 17:31 编辑 ] |
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我也便秘~~~顺其自然 不敢吃药
