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姐妹们都没碰到过这种情况吗？不过我周围生过孩子的孕期查微量元素没听说过缺碘的，太郁闷了，都让我碰上了．

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我也是缺碘，正常值是200以上，我才105，医生也没开什么药给我吃，就叫我回去多吃紫菜和海带。

平时带一些海苔在身边, 当零食吃, 补碘效果就会很好的

谢谢快乐妈咪-ＩＣＹ和牛粪家的宝贝的提醒。

我的尿碘值只有５０很低呢所以很着急，我是南京的应该不属于碘缺乏地区吧，可怀孕后碘盐吃的少了一些，怕水肿和任高征，海产品有惺味吃的也不多，没想到会这么严重，看来孕妇还是不要挑食的好。现在开始改掉这个坏毛病，希望我的宝宝健康！

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我也只有50呢！！！！！怎么办啊？希望不要影响到宝宝 啊

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除了多吃些海带海苔，LZ烧菜时要晚放盐，这样碘盐里的碘才不会完全被高温破坏掉