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猪头肉,排骨,猪蹄花生大枣汤!纯奶!鸡蛋,炸鱿鱼!这些都是我爱吃的,我很肥,一百五十左右!希望你试试,对你能有帮助!另外多吃点小米粥,还有就是玉米花生!另外水果苹果要不断的吃!
双胎真好啊,可能消耗也比较大,还是要多吃多睡觉哈。
妈妈配方奶粉,我吃那个,所以胖很多,吃那个食欲也挺好的。你宝宝吸收营养快,所以补充的肯定比我们单胞胎要多。
猛吃有营养的就行吧 嘴不停的吃
喝点孕妇奶粉吧,听说增肥不错
蛋白质粉和妈妈奶粉 就算吃了你还长的不明显 那营养也老好了
吃卤花肉呀
长肉,多简单啊~骨头汤、红烧肉
多吃饭,
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