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我从很小时候就便秘，严重时一两周才便一次。吃了两次中药也就前两三天管用，后面又不行了。肠清茶也一样。后来认识了老公，谈恋爱时他就送蜂蜜给我，要求我每天喝一杯，便秘渐渐得到改善。婚后老公每天清晨调一杯蜂蜜水给我空腹喝，而且坚持做杂粮米饭，这样我的便秘进一步好转。怀孕后除了喝蜂蜜和吃杂粮米饭外，每天早上还喝杂粮粥。整个孕初期，我每天都要便便一次。但孕五个月之后，便秘又杀回来了，吃香蕉、喝梨汤效果都不明显。最后老公无意间买的红薯起作用了。现在是一吃就灵。蒸着吃。另外，多吃水果多喝水也很重要。便秘的姐妹可以试试。 |
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十四级宝宝
| 发表于 2011-3-21 16:46
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三级宝宝
| 发表于 2011-3-21 17:05
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播星人14b4fee886
(楼主)
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七级宝宝
| 发表于 2011-3-21 18:05
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