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奶水少!!!请JM帮忙看下是饮食的问题吗?

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51333 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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宝宝已经38天了,总觉得奶不够吃.我一般都是给宝宝吃一边奶,想让他多吃点,等把另一只奶塞给他,他就是不张嘴.可过不了两小时又饿得到处找吃.还有一个问题,我总觉得我的奶水来得太慢了。吃完两个小时后,乳房还是软趴趴的。真的很想将母乳进行到底,可是不知道自己能坚持多久啊。顺便说说我的日常饮食,大家看看是不是饮食有问题。


早上,一大碗面条,或者是酒娘烧蛋(4个鸡蛋)


中午,两碗米饭,一大碗汤(排骨汤或猪脚汤)家人不让吃蔬菜,说对宝宝不好,拉出的便便是绿色的。


偶尔肚子饿下午就吃酒娘烧蛋。一般不怎么吃。


晚饭,三碗米饭。菜和中午差不多。现在看到猪脚都想吐。而且上面总有毛毛,看着就反胃。


晚上大概十点的时候会吃点面条什么的。


之前还吃过一些发奶的东西。比如木瓜炖奶,鲫鱼汤,没什么效果。前两天吃了通草炖猪脚,一开始还有点作用,可昨天吃就没什么太大的反应了。


希望姐妹们有什么发奶的食疗给介绍一下。顺便说说大家的一天是怎么吃的吧。


谢谢了。

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2
一级宝宝 |

我一顿能吃得下一碗饭就很不错了。哎。没什么食欲、、郁闷

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3
十级宝宝 |

我就是正常饮食,多喝水,蔬菜一定要吃啊,还有奶,豆制定,不然你自己营养都不均衡,谁说的吃菜宝宝拉绿屎啊,瞎扯。

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4
天使宝宝 |

我有一次吃坏了肚子,只敢吃稀饭,都有不少奶,月嫂说以前的苦日子人家没钱吃汤,就喝稀饭就有奶,楼主试试

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oh no~亲的发图姿势不对~~

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