随想一下：

1：多吃  不一定要吃什么好的 我那时候就是吃的多 没吃什么精的 主要还是自己家做的好 因为外面卖的会有些不好的东西

2：喝豆浆 我不知道有没有有用 我那时候都是每天早晨一碗豆浆 自己家种的那种豆子 外面卖的都是抽完了油以后的 看电视上说这个补钙很好的  我就没吃什么钙片

3：怀孕了以后 下面分泌的东西会多 每天用温开水（可以用一个东西把开水倒在里面凉好备用）洗一下。 早晚各一次 如果还是多的话 可以在水里面加点糊盐

4：多吃水果 最好是时令的 反季的我感觉可能不太好 因为储藏的时候可能都加了什么东西了吧

5：到后期的时候让你老公帮你洗脚 HOHO 我老公那时候都是帮我洗的

 

备：糊盐的炒法---把锅子用洗洁精洗一遍 别带油 然后冲洗干净以后 放在炉子上烤干净水分 倒入盐 一般家里吃的细盐就可以 火别太大 炒的时候会嘎巴嘎巴的蹦着响 小心别烫到 勤翻着点 一直炒到变色就可以了 放到碗里凉凉就可以用了 一次不用加太多