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孕期日记
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怀孕到现在27周了~~前阵子半夜睡觉老是有小腿抽筋的感觉,我有按时补钙啊,吃的是惠氏的钙尔奇,每天1片。也经常和骨头汤~~但还是抽筋了~~
无奈,我看了钙尔奇的说明每天可以吃2片的,那我就吃2片了,结果就没事了哦~~昨天又想着没事了就吃1片吧,昨晚又感觉好像抽筋了
钙尔奇的说明上写着每天2次,每次1片。而我听药店的店员说钙片要晚上8、9点的时候补比较有效,那我每天就吃1次,每次2片那样合适吗?
有经验的姐妹麻烦留下宝贵的意见和建议~~谢谢了 |
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