我准备在今年夏天怀孕，现在开始增补叶酸，经过大量的信息查询和对比，最终还是选择了金斯利安和斯利安。但是对于这两种药品的用法和用量，还是有几个问题亟待解决。

问题一：对于孕前通过服用金斯利安和斯利安增补叶酸有两种说法，第一种说法是孕前三个月只需要服用金斯利安，怀孕后的三个月内再增服斯利安，第二种说法是自孕前三个月至孕后三个月必须同时服用金斯利安和斯利安，个人比较倾向于第一种说法（不是说孕前每日补叶酸400毫克就可以了吗，孕前补多了也不好），但还是不很确定，大家能否就这个问题给我一些建议？

问题二：我看金斯利安的营养成分表里没有VE和VB12，那可否在服用金斯利安得同时额外补充VE和VB12？如果可以的话，大家给我推荐一下补充VE和VB12的好的品牌的药吧。

问题三：孕前除了补充叶酸和多维素外，是否还需要补充DHA？如果需要补充的话,DHA和叶酸以及其他维生素会不会相克呢？

望各位不吝赐教啊，小女子在此多谢了！