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我家豆子今年25个月，出去人家一问年龄总会说你家孩子长得真高，很多朋友都好奇我是怎么做到的。其实也没什么大学问，只是在长高这件事上，还是有很多细节要注意。ffice:office" /> 春天是长高的黄金季节，妈妈们可要抓紧时机。对此我有以下建议： 1、让孩子在限有的空间尽可能自由活动 我家豆子最爱的运动便是爬楼梯，常常是上楼下楼要跑好几趟，无形中也锻炼了骨骼，所以看上去又高又结实，想要孩子长高必要的运动不可少！ 春天要多到户外去，我和他爸只要有空就会带小家伙出门转转，多晒太阳，宝贝自然长得快长得又高又结实。
吃的方面，我一向很注重营养。我是尽量在家里自己手工做，这样减少一些不必要的色素呀、防腐剂呀什么的化学元素，为了孩子健康，我建议妈妈们在吃的方面别偷懒呀。但是我白天上班，婆婆一人带孩子做饭什么的肯定没那么细，所以我一般在下班回家后给豆子冲一杯小 安 素喝。春季是长个的最佳时机，全面的营养更不能少。
（这是豆子专属的加温器） 睡觉时会分泌大量生长激素，3-6岁的宝宝要保证10-12小时的睡眠，豆子晚上9点就上床睡觉，充足的睡眠也是长高的保证。
以上是我的经验分享，我觉得为了孩子的健康成长，妈妈们要多互相交流互相学习才是呀！
[ 本帖最后由 我有大宝宝 于 2011-3-8 11:54 编辑 ] |
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