我家宝四个月了,之前每天每次睡觉前都要闹一阵,我们都以为是闹觉,就一直哄他。抱在怀里摇,来回走,有时还抖,他呢?一般都是大哭,挣扎。反正总要折腾一番才肯睡,经常把他哄睡着了,我和我妈都一身的汗。就这样,宝宝也在床上睡不踏实,有时睡十几分钟就醒,有时一放就醒。最后只能抱着睡,他才能睡的时间长些。 前几天,我看了书,学习了放下-抱起法,结果效果超明显,第二天就可以把他放在小床上哄了,不用再抱着了,他躺着,我坐在旁边哄了二十分钟,他自己就睡着了,一直睡得挺踏实。第三天,同样他躺着小床上,我坐在旁边,哄了十分钟就OK了!这下大家都不累了,晚上属于自己的时间多多了! 真的很神奇,很有效! |