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按照说明书或者是医生的建议吃吧
各种钙片含量不一样的，我吃的迪巧的，孕中期的时候每天两片，一定要晚上睡觉之前吃才不抽筋~~~楼主看看你吃的钙片的钙含量孕中期每一天要补800毫克~
我跟楼主一样，昨晚第一次抽筋，我一直在吃钙片的
我吃的钙尔奇D，一天一片，晚上吃。
我14周了还没开始吃呢
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