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现在终于不无聊了,找到了一项孕期既可以控制体重又可以对宝宝好的运动

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586016 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕期日记
胎动情况: -
孕期心情、趣事: -
天使降临倒计时(还有几天): -
孕期反应: -

  哈哈,我今天去游泳了,办了月票。感觉很好哦。一下水就感觉很轻松,也没有那么笨重的感觉了。其实就算不会游泳,在水里走一走蹲一蹲,活动活动也是很好的。具体的好处一句两句也说不完,感兴趣的准妈妈可以百度一下。


  还有就是一定要选卫生条件好一点的地方,水温也要适中,不能太凉也不能太热。


        游完后回来照镜子,发现自己的脸色好好,很健康。比以前好多了,宝宝似乎也很高兴啊。呵呵,不过一定要小心,最好准备一双防滑拖鞋。


    医生说现在的营养都很好所以不要吃太多,这样会太胖的,到生的时候对自己不好,宝宝也不好。虽然可以剖腹产,但还是顺产好。我每次去检查医生都会说我胖太快了,哎,  我会继续努力的,为了宝宝,也为了自己哦

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2
十级宝宝 |

游泳的话,挺担心水脏的。虽然每次都会消毒,但是消毒粉感觉刺激性也蛮大。刚开始游泳的时候,每次都觉得下面有点儿难受。

楼主mm现在肚子应该不小了吧?不知道穿怎样的泳衣?还有,现在去游泳不是容易感冒吗?em67 

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3
十一级宝宝 |

em42 

我快过完孕期了~~我们那个小区的游泳池我不敢去。。

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妈妈臭兔宝 (楼主)
4
六级宝宝 |

原帖由 季子平安 于 2011-2-23 22:07 发表 游泳的话,挺担心水脏的。虽然每次都会消毒,但是消毒粉感觉刺激性也蛮大。刚开始游泳的时候,每次都觉得下面有点儿难受。楼主mm现在肚子应该不小了吧?不知道穿怎样的泳衣?还有,现在去游泳不是容易感冒吗?em67 


你可以去正规一点的游泳馆,每次游完后先去小便一下。然后冲洗得仔细一点,应该会好点。还有我没买什么孕妇泳衣,买那种号码大一点的就好了,最好不要网购。还是试好了再买保险一点。一般去室内的游泳馆,会很暖和的,不会感冒的。

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5
十级宝宝 |

原帖由 妈妈臭兔宝 于 2011-2-23 22:36 发表 你可以去正规一点的游泳馆,每次游完后先去小便一下。然后冲洗得仔细一点,应该会好点。还有我没买什么孕妇泳衣,买那种号码大一点的就好了,最好不要网购。还是试好了再买保险一点。一般去室内的游泳馆,会很暖和的,不会感冒的。


 


多谢mm回答。我觉得不舒服的就是正规的游泳池啊,可能人太多了。以前还买过室内冬泳的卡,可是怕冷,一次都没去过,所以不了解。今年夏天的时候我应该跟你现在差不多了,到时候也试试去游泳,不过那时候去哪个游泳池人都多啊~

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6
十一级宝宝 |

em30 真是个好方法 哈哈 

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7
十级宝宝 | 备孕中 |

怀孕游泳对顺产对宝宝对控制体重都很有帮助

但是注意找干净的地方就行.省得得点什么病就不好了

本人旱鸭子,十分羡慕会游泳的麻麻em16 

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8
九级宝宝 |

国外医生很推荐孕期游泳,缓解妈妈身体不适很好用。可惜我是旱鸭子,不会游泳。

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妈妈臭兔宝 (楼主)
9
六级宝宝 |

旱鸭子也没关系,去水浅的地方,有的可以借助一些器械。主要是活动就好

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10
五级宝宝 |

我觉得游泳池消毒水的味道太浓了,而且人太多,总感觉水不干净。。。所以一直没敢去

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