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姐妹们，小女新婚3个月，想要宝宝了，但不是马上，因为我想补充补充自己，要一个健康宝宝，所以请教众JM，我现在应该做什么样的准备哦，我现在只知道需要补充叶酸（但也不知道什么牌子的好），还应该做些什么呢？还有我LG不抽烟也不喝酒，那他还需不需要补充点什么呢？
在这里请教众姐妹和非妈，现谢谢大家啦！
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