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本人胖胖，查出多囊两年多了，闭经，然后达英调理无效，中药半年多也无效，一折腾一年多就过去了。到2010年7月是中药+黄体酮得来的最后一次撤退性出血。反正没有黄体酮是不会自己来月经的。累了烦了，索性不管了。2011年2月1日竟然自己来例假了。（1日~3日）虽然只有三天，但毕竟是她自己来的，激动呀。 回顾这半年的生活，2010年的下半年主要是跑步和控制饮食，体重下降了10斤左右。家人寄来了花生仁+核桃各十斤，没事就抓一把生吃。这半年疯狂的喜欢吃酒酿，经常买2元钱的生吃或煮甜汤。偶尔吃一颗维生素E，以前中医给开的，没吃完的，但吃了没超过10粒。 总结一下应该主要是减肥和吃生花生米酒之类补气血的东西起了作用吧。 天暖了，以后继续跑步运动减肥。合理饮食，早睡早起，形成良好的习惯，让身体自己调节吧。希望下个月mc还能自己报到！ |
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