早上空腹喝蜂蜜水，如果比较严重就直接喝一大口蜂蜜然后喝水，或者早上吃苹果，起来洗完就吃苹果，或者下午的时候喝一大杯酸奶，凉的，我没有便秘，就是每天早上喝水。

红薯汤,至少对我有效.

你可以给你老婆试试

原帖由 altedan 于 2011-1-17 04:45 发表 红薯汤,至少对我有效.你可以给你老婆试试

有效但是屁太臭了。早上我起来给她叠被子，一翻被子，熏个跟头。