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其实我也知道孕晚期，数胎动是很重要的。但是，没办法我的作息时间，实在是太不规律，一般晚上有时候会失眠，怎么都睡不着，甚至都要到1点多才能入睡。而早上呢，差不多9点多醒，现在冬天磨蹭磨蹭就10点多吃早饭了。对于数胎动呢，之前上孕妇课说过，每天早中晚，各一个时段一小时为基准数胎动，每小时不能低于3次，就算正常。
可是对于那些作息不规律的准妈妈这3个小时，大家都是选在什么时候的，我一般，是起床前，宝宝开始动了，我开始计时再数一个小时来看，而因为早饭吃的晚，午饭差不多也要到1-2点才吃，等中午的数的时候都差不多要到下午才算。而晚上差不多宝宝都是睡前动的多，才开始数。对于这3个时段。真是不好掌握。
我也知道作息不规律对孕妇和宝宝都不好，今天就起来早了点，嗯，尽力改吧。早睡早起
大家都来讨论下是怎么数胎动的 |
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昨天去产检了，因为肚子小，医生总担心羊水少。所以去做了BC，结果呢，羊水正常，宝宝却脐带绕颈了。医生让平时多注意胎动。
嗯，我现在已经设置闹铃了，打算每天抽3个小时，数胎动，没办法最后了还是再坚持坚持。
