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,期待懂得姐妹给我回复,谢谢了
你的空腹血糖太高了,一般超过5.8的话,就有问题了,我当时查的时候也是没过,一周后做的糖耐 ,过了,但是现在不吃甜食,少吃主食,多吃蔬菜,水果我基本都戒掉了
我跟LZ一样高也是155厘米,体重66公斤。我是在24周多做的糖尿病筛查,喝糖水1小时后查的值是7.8mmol/L,医生说大于或等于7.8mmol/L就血糖偏高,建议做OGTT。过了9天,今天去查了,空腹4.37mmol/L,餐后一小时7.94mmol/L,餐后二小时6.12mmol/L,血糖值正常。但是,餐后三小时却7.52mmol/L,高于标准值,不晓得怎么回事,也在发愁中......
少吃米饭,不吃糖,巧克立类甜的。很快就会降下来的。我因为开怀孕后没注意吃了很多甜的,查血糖时也高也高了,但控制一个月后就正常了降下来了。
亲身经验就是每餐只吃一小碗米饭,多吃菜。甜食不吃,牛奶喝低糖的,尽量不吃面食。晚上8点后不进食。
谢谢姐妹的回复,我正在控制饮食中,就等这个周末去复查了。
控制饮食吧,我也是糖耐量没过,但是控制饮食后血糖就很好了,加油
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