这样都不少了，会慢慢多起来的，不要着急～～

最重要的是心态!这么小的宝宝吃不了多少的 一放松奶就多了 你可以尝试洗完澡后挤奶 不过你现在最重要的是别让宝宝乳头错觉不吃你的奶哦 到时候奶倒是多了 宝宝却不肯吃 我就是这样的 现在痛苦的母乳瓶喂ing 非常非常辛苦啊

木瓜煲猪脚，超级发奶，楼主可以试试~

不过你也不要着急，我是剖腹产的，产后三天才开始有奶，一个月以后每天都要倒掉3瓶以上的奶555555，我都是拿奶来洗脚的，宝宝都吃不完..

最重要是你要让宝宝多吸奶，如果他不肯吸的话，你就用吸奶器多吸吸，我最早可是经历过用吸奶器吸到出血的痛苦经历，后来才奶多起来的

 我奶也不多  主要是小孩吸的少~~我家婆婆老是喂他奶粉 气死我了！！因为我要看店 他们在房间 我都是久不久上去看一下他要不要吃  可很多时候都是喂好了我就上去  她从来不抱下来给我喂  那个气啊~~

奶水少多喝汤只治标不治本。一定要多吸，我有例子。让孩子多吃，吃的越多分泌的越多，只要乳腺没堵，就让宝宝使劲吃。你就会发现越来越多。我自己试过，我告诉别人试过都好使

网上买同仁堂的催奶汤配合猪蹄汤喝5天，效果不错，还有一定要让宝宝多吸，越吸奶越多

我也是奶少，好郁闷，宝宝一吃奶就想睡觉 

一定要多喂，给宝宝吸的次数越多，奶水就越多，千万别灰心。

提醒一下，吸奶器吸出的奶量并不等于你的真实产奶量。

建议看看小巫的《让孩子做主》，会给你特别大的帮助。

月子里辛苦一些很正常，出了月子，你就会轻松很多，因为宝宝力气大了，吃饱会很快，就不累人了。

[ 本帖最后由 雕刻流年 于 2011-1-11 11:56 编辑 ]

猪蹄花生汤来奶很快，可以试试看。