我家宝宝已经4个多月了,可是睡觉方面却一直让我很头痛~ 我从我家宝宝2个多月是就开始给他调整作息时间(吃、睡方面),但是直到现在宝宝的作息时间还是不固定,不知这是什么原因!
人工喂养-作息时间如下 早7:00 起床 7:15 吃奶 180ml 9:00 开始闹觉(不能自己睡必须要人哄) 10-20分钟能睡着 最多睡40分钟 然后就是玩 11:30 吃奶 180ml 12:00 开始闹觉(不能自己睡必须要人哄)10-20分钟能睡着 差不多1小时必醒一次,哄哄 能接着睡,一般睡到下午14:30左右 15:30 吃奶 180ml 16:00 开始闹觉(不能自己睡必须要人哄)10-20分钟能睡着 一般睡45分钟;17:00以后就不 让再睡觉了 19:00 洗澡 19:30 吃奶 180ml 20:00 基本能哄睡
后面就是让人头痛的了,本着能让宝宝多睡就绝对不叫醒或直接抱起喂夜奶得原则,但是我宝每天晚上必醒一次的时间却不固定,让我很是头痛不知什么时候该喂什么时候不该喂。我宝有时12点醒,有时1点醒,有时3点醒,有时4点醒,宝宝有时闭着眼睛在枕头上蹭会(10-20分钟)就继续睡了,有时候就醒了开始哼哼,我这叫一个晕,每次宝宝开始辗转反侧时我就开始琢磨喂还是不喂,不喂吧怕宝宝饿影响身体发育,而且睡不实,喂吧就是时间越靠后量就越不好掌握怕影响白天的食欲。
望家有乖宝的妈妈们帮我看看,是宝宝身体不舒服,还是妈妈我没当好!有什么好办法~ |
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