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每天基本上要固定同一时间测温度的,在不说话不动的情况下测。凌晨4点是一天中体温最低的,然后会慢慢回升,中午和晚上测当然会比早上高了 ,
一天不同时间提问肯定不一样的、
基础体温就是早上起床前测得的体温,不说话不动不吃饭,基础代谢的情况下测得的。如果你早上5点半测,那每天都5点半,如果7点就每天7点,总之在固定的时间,这样才有可比性。
起床后,你的新陈代谢就会加快,体温会随之变化,一天中的高低起伏是正常现象。
每天早上在固定时间,起床前监测,一个周期下来,看看有没有双向体温,高温期的持续时间等等,大致可以看出有没排卵及黄体功能如何。
别太担心了,你一定能怀上宝宝的~
要固定的时间测噢
谢谢各位JM哦!因为我早前有过三次胎停,正在治疗,医生说下个月让我备孕。可能是经历的波折太多了,所以压力好大。怕不能怀孕,怀孕了又怕保不住,哎,我感觉要崩溃了。偏偏体温又不配合我,就怕黄体功能不好,再造成不孕或胎停。有过类似经历的JMS可以给我点建议哦!
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