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喂奶期间喝咖啡好吗

查看: 5382|回复: 3
53823 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我家宝宝现在两个多月了。晚上得起来好几次吃奶。因为吃母乳嘛。我晚上就会睡不好觉。天天都是困困的。所以就白天的时候喝咖啡。JMM知道这样会不会影响母乳的质量呢
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籽竹宝宝 (楼主)
2
六级宝宝 |

怎么没人回贴呢?郁闷呀

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3
六级宝宝 |

不好吧,母乳的妈妈吃什么,宝宝就吃什么。你吃了咖啡,母乳也会有咖啡成份,到时宝宝晚上又不睡觉反过来折磨你哦,而中医理论中咖啡并不是好东西哦。

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4
四级宝宝 |

网上查下就知道了

这是我看到的

你吃了什么就等于是宝宝吃了什么。咖啡中含有咖啡因,会使中枢系统兴奋。在哺乳期间,这些物质会通过乳汁到达宝宝体内,对宝宝的成长不利。因此,最好不要喝。除了咖啡以外,还有可口可乐和茶最好也少喝。 如果想喝,下面的办法可以帮助你减少咖啡因的摄取: 

1)茶或咖啡不要泡太久,因为越浓的咖啡和茶或巧克力,所含的咖啡因就越多。 

2)在购买饮料前注意看标示,若饮料含有咖啡因则不要喝。 

3)尝试喝不含咖啡因的花草茶,或用水煮低咖啡因的咖啡,以尽量降低咖啡因的摄取量。 

4)尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。 

5)假如真的非喝咖啡不可,将咖啡的浓度减半,并减少喝的次数。

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