豆类食品对孕妇有好处的，我一直坚持吃。 

怕血糖高就别放糖，我是不放的，也可以吃豆腐，血豆腐。

一直在喝 因为喝不下牛奶 只好选择豆浆 微量元素什么都不缺

黄豆+核桃 黄豆+花生 一直都这样打着喝 

当然能喝啊

我最近才听说喝豆浆宝宝生出来非常白哦。。我都7个多月不知道还来得及不？

豆浆好像也不要喝那么多，什么都适可而止！

我每晚都打豆浆，家里买黄豆黑豆红枣 核桃芝麻，每次打加点进去，我吃不下饭，晚上睡觉又饿，所以天天喝豆浆。

当然能喝啦！

豆浆也是优质钙源啊，我是隔天喝，跟牛奶岔开喝