安利的钙镁片，刚开始吃

微量元素三个月查缺钙等三种，五个月查不缺，没有吃钙片，就是早晚一杯牛奶

平时吃饭吃的杂一点，早晚稀饭是用各种豆类加上山芋小黄米煮的

中午呢有肉有各种菌类蔬菜，餐间吃苹果橙子猕猴桃等水果

我左边屁股2个月时就疼了，网上说屁股疼是缺钙，所以早早就补钙了，医院配的，迪巧的

我也是吃迪巧的，这个就是专门孕妇用的。

还没补呢，医生也没让补。现在没觉得缺钙

昨天晚上睡觉抽筋。。。今天要去买钙片了，在吃钙片的姐妹多给点意见~

 ~顶起~