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白醋加蜂蜜，想必大家都知道。比例是1:4，就是一勺蜂蜜四勺白醋。早餐前空腹喝，中晚餐饭后喝。如果味道太浓，可以加水喝，味道不错哦。
本人以前试过，喝了后食欲下降，就是再好的饭菜看后也不想吃啊。就是控制食欲吧，但不损害健康，因为蜂蜜和白醋都是有营养美容的东西。
我要继续尝试的，因为给宝宝断奶后体重急速上升，得想办法控制了。希望有姐妹们跟我一起尝试，见证减肥的效果。
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没有试过，真的有效果吗
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