|
4、母乳不足还是被母乳不足 奶下来了，经历了开始的乳头疼痛甚至乳头皲裂，终于开始了母乳喂养，但是有多少妈妈能够坚持纯母乳喂养。很多宝宝吃了奶后一会又哭，这时候长辈们就跑出来说是不是没吃饱，要再喂点奶粉。很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳, 还能够再吃下去 50 毫升-100 毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了, 家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。小天就是这样的情况，我多次鼓励小天妈妈不要喂牛奶了，但小天妈说，她的奶不够，涨的时候两边才挤出40毫升。其实宝宝吃进去的，远远不止吸奶器吸出的那么少，乳汁都是宝宝边吮吸边分泌，如果全是装在乳房里，怎么装的下，我以前也是以为，宝宝吃了后，乳房慢慢分泌装满，等到宝宝下次再吃。但供需平衡以后，我的奶不涨了，卡卡有时候频繁的哭闹，家人问我有奶没的，是不是没吃饱。被她们弄的我也怀疑过自己的奶不够。但是我还是坚持不添加奶粉，开始多少有些赌气的情绪，后来我发现，即使不涨奶，卡卡吃的时候仍能听到咕咕吞咽的声音，并且只要他吸，就有奶阵，所谓奶阵，就是感觉乳房麻麻的,表示你的乳房正在分泌乳汁。对于吃了奶还哭闹的宝宝，可以采用两边乳房交替喂养的办法，可以交替很多次，你会发现刚才被宝宝“吃空”的乳房再次交替喂时又有奶水分泌了。 有段时间，卡卡频繁的想要吃奶，至于宝宝突然比以前更加频繁地哺乳，新生儿头几个月里，总有频繁哺乳的时候，这是因为他正在经历一个“猛长期” 。一般来说，“猛长期”出现在三个星期、六个星期、三个月和六个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多，他就通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。在这种时候，坚持勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求，他的吸吮自然会降低频繁程度。“猛长期”这个词汇，对于中国妈妈来说相对比较陌生，却是国外育儿领域里耳熟能详的一个普遍概念。在《第一年都应该期待些什么》一书中，几位身为儿科专家的作者不无幽默地比方道: “母乳跟水井可不一样，不会因为过分抽取而干涸。事实上，恰恰相反，你的宝宝吃得越多，你的乳房就会生产越多的奶。 ”接下来，作者也解释了婴儿“猛长期”现象，并总结道:“在这种情况下，宝宝的大饭量不过是大自然保证母亲身体增加母乳分泌量以满足孩子生长需求的手段。 ”那么，新妈妈们该怎么办呢?“放松一些, 把你的乳房放在垂手可及之处，”“别沉不住气, 慌忙给孩子补奶粉 ( 甚至更糟糕地去添辅食) 以满足他的胃口，因为哺乳频率的降低，会导致乳汁分泌量的下降，而这和宝宝订购的恰恰相反。这样的行为模式— — —以宝宝需要频繁哺乳开始，引发母亲对于自己乳汁供应量的焦虑并给孩子补充奶粉，跟着就是母乳分泌下降，是提早放弃母乳喂养的一大起因。 卡卡每次只吃一边奶，通常两个小时左右我就要喂他一次，可能有妈妈要问，我刚才不是说要两边乳房轮流喂的嘛。卡卡是那种认死理的娃娃，吃了一边只要不是很饿了，你只要给他抽出了乳头，就很难说服他继续吃，只要他喜欢，我也就没有强迫他必须要轮流吃了。有个妈妈看了我的贴子，说我家宝宝吃一边都要管两小时，而她家宝宝两边都吃了还是只能管两小时，她担心她的奶水是否不够。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。有些宝宝喜欢吃一小会儿，玩会儿，然后又吃。有的宝宝喜欢一次吃很多，两三个小时再吃一顿。不管宝宝喜欢怎样，总之一句话，按需哺乳，他想吃就喂，不要看时间，也不要质疑你的奶水是否不足。判断新生儿宝宝是否摄取了足够的乳汁，不要光看新生儿宝宝哭了多少次，而是去检查他的尿片，每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减，可能一天一次或三、四天才一次，仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。每个宝宝都有额外吸吮的要求，即使他频繁的寻找奶头、频繁哭泣，也不一定是他饿了，而是他就想和妈妈在一起，像孕期那样，跟妈妈合二为一，不离不弃。而奶粉是满足不了这种心理需求的。前几天升温，给卡卡用了两天尿片，结果，他不到半天就完成了任务，尿湿了6片尿布。卡卡吃一边奶都能吃饱，更何况那些吃了两边奶的宝宝。有些妈妈认为要乳房涨了才喂宝宝，在乳房涨之前，即使宝宝要吃，也认为还没有奶，就给宝宝喂配方奶，这是不正确的，乳房涨表示你没有及时排空乳房，卡卡每次吃一边奶的时候，我的乳房都不涨。而且供需平衡之后，涨奶就很少出现了。 我回家后，阿姨们来看我，问我奶水是否够，我说卡卡吃一边就饱了，她们惊叹我的奶水怎么这么好。但是又告诉我，等卡卡长大点就够不到吃了，我不知道她们为什么有这样的观点，也许她们当年遇到孩子的猛涨期，错误的认为是奶不够，孩子没吃饱，而添加了奶粉，所以奶就真的不够了。 国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：* 像喂新生儿那样频繁哺喂，24 小时之内喂 12 次以上；* 如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效；* 如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。* 当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。 记住，不是母乳不足而添加奶粉，而是添加了奶粉导致母乳不足。 5、纯母乳喂养，不用添加任何辅食和饮料（包括水） 卡卡从医院回家后，我妈她们就很有经验的说要喂点水，可是卡卡不喝水，她们就买来葡萄糖加在水里，他还是不怎么喝。于是她们就说在卡卡饿的时候喂。在出院的时候，医院发的资料里有“给孕产妇的第四封信”相信前三封信在怀孕时大家都看过了。第四封信背面明确的写着“纯母乳喂养，不用添加任何辅食和饮料（包括水）”可能你会问，刚才还说没下奶之前可以喂点水，现在怎么就说不喂了呢。当然，水本身并没有什么不好，喂水无非也是想给宝宝解渴，宝宝的胃只有那么大，喝了水势必会减少对母乳的摄入，吮吸的减少又势必会减少乳汁的分泌。很多妈妈不知道的是，母乳是根据宝宝的需要而分泌的与，它的稀浓度在每一餐并不是从头到尾都一样的。在宝宝开始吸吮的时候，流出来的奶像水一样稀薄，这是给孩子解渴并满足他吸吮要求的奶，称做前奶。孩子越吃奶越浓，脂肪含量越高，直到最后吃饱为止，谓之后奶。而且在夏天，母乳会自动变稀，以满足天热孩子口渴的需要。而且前奶中有大量的胆固醇，可以帮助宝宝大脑发育。对比之下，你是愿意用水给宝宝解渴，还是用你富含胆固醇的前奶呢？至于给孩子过早添加果汁，不仅无益，反而有害。尤其许多父母热衷于给孩子加橙汁橘子汁，这些柑橘属果类最容易引起过敏症，果汁中的果糖和矿物质也会增加孩子的肾负荷。（通常是六个月再给宝宝添加辅食，最早也不能超过四个月） 母乳中含有 400 多种营养元素— 大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素，是任何奶粉制造商都无法仿制的。母乳中的免疫因子还会根据孩子的身体状况进行调整。当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时，会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，在宝宝体内建立屏障，保护宝宝不受感染。有些妈妈喜欢把奶挤出来，用奶瓶喂宝宝，用奶瓶喂没有了宝宝与妈妈的交流，宝宝的信息怎么传达给妈妈呢。所以，不要为了你可以整晚睡觉，就挤出奶交给长辈喂孩子。妈妈们尽量不要用吸奶器，因为母亲的身体能够分辨出婴儿吮吸和吸奶器抽动之间的差别，用吸奶器抽出来的奶远没有婴儿吸吮出来的奶营养丰富，抗体也不全。
| 
好东西，谢谢LZMM分享！
