最多不超过300mg，下面帖子说得很清楚。安利的VE是18mg一粒，6颗的话差不多100mg，okay的。
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我一天吃六粒

你还有补充别的营养素吗，怎么吃的呢，现在好孕了吗

流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上 。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠【SHOW人流后修复组合】。可以修复子宫壁、子宫内膜损伤：胚胎着床---保护再孕能力。身体是我们自己的，还得好好爱惜它