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产后3个月多点，今天上午搞了两个小时卫生，腰痛，好像直不起了。
从床上抱起宝宝也会痛，难道是月子病？
有啥办法缓解吗？
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我现在弯腰洗个头腰都好痛，也怀疑是不是月子病了。
我是睡醒觉都痛得不能动，要老半天才能费力翻个身，站着不动十分钟就痛，走动的话还好点。
我现在也是站久了也会腰痛,唉!
今天上医院，跟医生说生完孩子三个月，啥药也没开，说让多挺腰，多锻炼。
晕啊。。。
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