我们家宝宝睡眠一直很成问题,尤其是白天,明明困得要命,却不肯自己睡,必须抱着走着晃着,睡着了也不行,放下就醒就哭,好容易放下最多睡30分钟,基本都是15分钟左右,醒了以后又要重复上述动作,如此下来一个白天也只能睡2个小时,我自己一个人带孩子,实在是累的受不了,家里买来的小床基本闲置,根本就不睡,放上去就是嚎啕大哭,可就在一个礼拜前,我好容易把宝宝哄睡后突发奇想放到小床上,他当然还是照哭不误,这个时候摇床的威力就出来喽,摇了两三下,哭声就变小了,然后变成哼哼,最后没有声音了,臭孩子睡着了,我暗自高兴了半天,半小时后如同以往一样开始哭,宝宝醒了,我连忙又摇了两三下,他竟然又睡着了,就这样一下睡了两个半小时,最后醒来就不哭了,而是自己在依依呀呀说话,证明是睡好了,其实以前我也用这个方法哄过他,但是不管用,现在想想是我的方法不对,以前太想依赖这个床,所以是在宝宝完全清醒的状态下放进去开始晃,宝宝不但不睡而且还哭得很厉害,但这回是等宝宝睡着后才放进去,就算醒也可以马上让他入睡,而现在我就是看着时间或是看宝宝情况,只要是醒来超过3个小时,或是他打哈欠揉眼睛,就是想睡觉了,哪怕是醒着,我只用他放到小床里,然后慢慢的摇晃着,他就会睡着了,现在我抱宝宝抱的酸困抬不起来的胳膊也好了,最重要的是,用这个方法,宝宝白天可是睡到5个小时左右,而且基本上不是半个小时醒一次了,而是1个小时左右,如果家里家里有小床,而且是可以摇的那种,妈妈可以用用看哦。 |