首先怀孕呀是一个复杂的生理过程，须具备以下5项必备条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，都能阻碍受孕。所以怀孕是夫妻双方的问题。需要夫妻双方的共同因素作用才会成功。

再次即使做过孕前检查夫妻双方都没有问题，还要知道一些辅助的条件比如时间，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻； 下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9~10时亲密运动是受孕最佳时刻。此外，造人运动结束后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触 的机会。

 

 此贴转于   愿所有女人都好孕！“万大夫信箱”祝你健康！

 

再者就是计划怀孕心情要愉快。妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。同时还要维持适当的体重。妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。 计划怀孕期间还要减少颠簸，过度颠簸会影响激素的产生，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。再有可以采取碱性溶液灌洗阴道。性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。

 

　　最后亲密运动时注意一下体位。同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。在运动当中是全身放松享受这个过程，不要想得太多，也许在你们都达到高潮那一刻，宝宝就来了呀！

 此贴转于   愿所有女人都好孕！“万大夫信箱”祝你健康！

     

保佑我早点好孕啊~